肢体语言比语言更有力量，而拥抱是最柔软、最有力量的方式，拥抱对治疗疾病，疾病，孤独，抑郁，焦虑和压力非常有效。为缓解大学生的精神压力，培养大学生敞开心扉，友善交往的积极心态，远离虚拟游戏世界，培养主动与人交往的意识。2019年3月27日下午16：30，由基础课部心理部主办的“爱的抱抱，温暖校园”活动在一号教学楼前举办。

本次活动分为两个环节：第一环节，大家用便利贴写下感恩的人和事，贴在“感恩”的展板上，以此来寄托自己对社会，对父母，对师长，甚至是陌生人的感恩之情，表达心中的感动，或者把自己的梦想写下来，贴在“心愿”的展板上，表达对未来的美好憧憬。第二环节，大家敞开心扉，陆续与心理部穿卡通服装的同学拥抱合影，拥抱陌生人，感受拥抱的温度和力量。同学们将自己的冷漠抛到九霄云外，虽然大家互不认识，但是拥抱的过程换来热情了、温暖和互相心灵的慰藉。

“爱的抱抱，温暖校园”活动，让大学生懂得关注细微之处和人际互动中的温暖，拉近了同学们心与心之间的距离，有助于大学生消除孤独感、隔离感和不安全感，缓解压力，安抚心情。对于培养大学生建立积极向上的心态、提高幸福感具有重要作用。

文/图 基础课部 段聪影 编辑/宣传部 郭辉