为进一步加强我院辅导员队伍专业化、职业化建设，提升大学生思想政治教育质量，9月7日下午4点50，机械工程学院全体专兼职辅导员在10-308举行了辅导员职业能力提升分享会，本次会议由机械工程学院党总支书记杨晓平主持。

本次分享会邀请到了机械工程学院专职辅导员贺莎为作题为《阳光心理 健康人生——师生压力管理》的主题讲座。主要围绕压力种类、辅导员心理压力来源、学生心理压力来源以及如何应对四方面展开。同时，她向大家分享了几种易操作、应用广泛、简单有效的自我调节减压方法。在座各位辅导员老师认真记录，了解并认识管理压力的重要性。

最后，杨晓平老师作总结发言。首先，感谢贺莎老师的精彩分享，通过分享，使机械分院辅导员心理抗压水平得到了提高；其次，希望各位辅导员老师把握压力的度，积极调节工作高压，及时关注学生思想压力动态，做好学生压力疏导工作。此次活动对于提高机械分院大学生思想政治教育管理水平、提升辅导员职业能力、做好新时期辅导员工作、加强辅导员队伍建设具有指导意义。

文/图 机械工程学院 樊英鸽 编辑/邓嘉琪